Početna

Mnogi čimbenici povezani sa starenjem posljedica su neaktivnosti te fizička aktivnost može pomoći smanjiti rizik od invalidnosti i kroničnih bolesti.

Donosimo 8 sastojaka za zdravlje zglobova koji mogu pomoći smanjiti bol u zglobovima te upalu.

Istraživanja su pokazala da sport ima blagotvoran učinak na hrskavicu, a to se odnosi čak i na intenzivne sportove. Bavljenje sportom pridonosi zdravlju hrskavice jer ona nema vlastitu prokrvljenost i dobiva hranjive tvari iz zglobne tekućine koja je okružuje.

Bolovi u zglobovima mogu varirati od nelagode do jake i vrlo jake boli. Intenzitet i karakter boli u zglobovima ovisi o njegovu uzroku. Osim boli, simptom bolesnog zgloba su blagi otok i crvenilo te ograničena pokretljivost…

Za pristup upravljanju zdravljem zglobova na temelju prehrane potrebna je spremnost za eksperimentiranje, kao i strpljenje. Protuupalni spojevi u hrani javljaju se u nižim dozama nego u lijekovima…

Odabrali smo učinkovite lijekove za bolove u zglobovima, koljenu, leđima, vratu…

Bol u koljenu pogađa ljude svih dobi, a gotovo da i nema osobe koja je nije bar jednom iskusila. Bolovi u koljenu mogu biti posljedica ozljede, kao što je ruptura ligamenta ili potrošene hrskavice.

Je li vam teško zbog bolova i ukočenosti zglobova ujutro ustati iz kreveta, ako je vaš odgovor potvrdan niste sami. Jutarnja ukočenost često pogađa oboljele od artritisa, reume, fibromialgije kao i osobe…

Što kronična upala čini tijelu te što možete učiniti da smanjite rizik od kronične upale?

Zglobovi su strukture koje povezuju dvije ili više kostiju u tijelu. Nalaze se u stopalima, gležnjevima, koljenima, kukovima, rukama i mnogim drugim dijelovima tijela. Zglobovi su okruženi i obloženi mekim tkivima.