Advertisement

Početna

Hrana koja djeluje protuupalno i osigurava zdravlje zglobova

Za pristup upravljanju zdravljem zglobova na temelju prehrane potrebna je spremnost za eksperimentiranje, kao i strpljenje. Protuupalni spojevi u hrani javljaju se u nižim dozama nego u lijekovima…

Bolna koljena: Glavni uzroci i pomoć

Bol u koljenu pogađa ljude svih dobi, a gotovo da i nema osobe koja je nije bar jednom iskusila. Bolovi u koljenu mogu biti posljedica ozljede, kao što je ruptura ligamenta ili potrošene hrskavice.

15 načina kako jutarnja ukočenost može postati vaša prošlost

Je li vam teško zbog bolova i ukočenosti zglobova ujutro ustati iz kreveta, ako je vaš odgovor potvrdan niste sami. Jutarnja ukočenost često pogađa oboljele od artritisa, reume, fibromialgije kao i osobe…

Upale u tijelu glavni su uzroci bolova u zglobovima: Kako ih spriječiti?

Što kronična upala čini tijelu te što možete učiniti da smanjite rizik od kronične upale?

8 najčešćih uzroka boli u zglobovima i načini liječenja

Bolovi u zglobovima mogu varirati od nelagode do jake i vrlo jake boli. Intenzitet i karakter boli u zglobovima ovisi o njegovu uzroku. Osim boli, simptom bolesnog zgloba su blagi otok i crvenilo te ograničena pokretljivost…

Ukočenost i slabija pokretljivost koja dolazi s godinama može se izbjeći

Mnogi čimbenici povezani sa starenjem posljedica su neaktivnosti te fizička aktivnost može pomoći smanjiti rizik od invalidnosti i kroničnih bolesti.

Najčešći uzroci oticanja zglobova i kada se treba zabrinuti

Zglobovi su strukture koje povezuju dvije ili više kostiju u tijelu. Nalaze se u stopalima, gležnjevima, koljenima, kukovima, rukama i mnogim drugim dijelovima tijela. Zglobovi su okruženi i obloženi mekim tkivima.

Vitamini, minerali i ostali sastojci koji osiguravaju zdravlje zglobova i djeluju protuupalno

Donosimo 8 sastojaka za zdravlje zglobova koji mogu pomoći smanjiti bol u zglobovima te upalu.

Sportovi koji najviše troše zglobove i mjere prevencije

Istraživanja su pokazala da sport ima blagotvoran učinak na hrskavicu, a to se odnosi čak i na intenzivne sportove. Bavljenje sportom pridonosi zdravlju hrskavice jer ona nema vlastitu prokrvljenost i dobiva hranjive tvari iz zglobne tekućine koja je okružuje.

Najbolji lijekovi za zglobove, bol u zglobovima te bol u koljenu, ramenima, vratu

Odabrali smo učinkovite lijekove za bolove u zglobovima, koljenu, leđima, vratu…

JESTE LI ZNALI?

Kurkuma

PRIJAVI SE ZA NOVOSTI